フランス式膣トレインストラクターの有賀志保先生が当院に来てくださいました。 いろいろなお話をお聞きしたり、膣トレのやり方を教えて頂きました。 「膣トレ」は尿漏れ、子宮脱に効果があることは、もちろん！膣のみの効果だけはなく、下腹部や太ももなどのインナーマッスルにも効果があるということです！ 早い人で2週間で効果が実感出来るということなので、当院のスタッフもチャレンジ中です！ 第2回の開催の際は、是非皆さんも一緒に膣トレを体験してみませんか。